Prosjekt slanking, mnd 5 – 93.2kg

En liten oppdatering i slankeprosjektet mitt, dette er ikke en aprillsnarr, jeg har faktisk gått ned 1 kilo siden sist. Jeg kan dog ikke ta æren for det, jeg har dessverre hatt problemer med ryggen etter et fall sist søndag, så har vært sykemeldt med to strekte muskler i korsrygg/sete den siste uken. Når ryggen […]

Prosjekt slanking, mnd 4 – 94.2kg

1 Mars kom og gikk, 4 mnd inn i prosjektet og jeg er nok ikke helt der jeg håpet å være når jeg begynte. Men det viktige er å tenke langsiktig, ikke miste fokus på målet. Det har blitt mindre trening denne måneden på grunn av reising i jobbsammenheng og generell prioritering av ting som […]

Prosjekt slanking, mnd 3 – 94kg

Her kommer som lovet den månedlige statusen, det går ikke fort, men vekta krabber sagte nedover, en kilo i mnd. Har fokusert mer på hva jeg spiser denne mnd, men har fortsatt tillatt meg selv å kose meg med mat. Jeg spiser bare konsekvent mindre porsjoner av det jeg spiser. Treningen har jeg opprettholdt, mandag, […]

Prosjekt slanking, mnd 2 – 95.3kg

Som lovet kommer det en liten oppdatering på slankeprosjektet i starten på hver måned, som den observante ser av tittelen så har det ikke skjedd stort på vekta denne måneden. Men siden det har vært jul og nyttår med tilhørende utskeielser (og manglende trening) sier jeg meg fornøyd med å ha vedlikeholdt vekta mi. Regner […]