Prosjekt slanking, mnd 3 – 94kg

Her kommer som lovet den månedlige statusen, det går ikke fort, men vekta krabber sagte nedover, en kilo i mnd. Har fokusert mer på hva jeg spiser denne mnd, men har fortsatt tillatt meg selv å kose meg med mat. Jeg spiser bare konsekvent mindre porsjoner av det jeg spiser. Treningen har jeg opprettholdt, mandag, […]

Prosjekt slanking, mnd 2 – 95.3kg

Som lovet kommer det en liten oppdatering på slankeprosjektet i starten på hver måned, som den observante ser av tittelen så har det ikke skjedd stort på vekta denne måneden. Men siden det har vært jul og nyttår med tilhørende utskeielser (og manglende trening) sier jeg meg fornøyd med å ha vedlikeholdt vekta mi. Regner […]

Liten vitamin, velte stort lass

Jeg har lenge gått med tanken at jeg bør skrive ned dette, til ettertiden. De fleste som kjenner meg kjenner til denne historien, men jeg synes den er verdt å dele med flere, kanskje andre kan lære av dette. Høsten 2011 begynner min generelle allmenntilstand å bli dårligere, jeg sliter med hodepine til tider og […]